Ogólna lipc28 5 ćwiczeń na refleks

Bezapelacyjnie jednym z najważniejszych elementów CS’a jest refleks.

Profesjonalny trener sportowy, który dba o sprawność fizyczną naszych graczy dopasowuje trening do ich potrzeb. Tym razem przygotował on ćwiczenia poprawiające szybkość reakcji zawodników, które wykonuje się z dala od biurka. Są one idealnym sposobem na spędzanie wolnego czasu, bądź wzięcie krótkiej przerwy od rozgrywki.

W filmie przedstawiamy Wam przykładowe ćwiczenia, które możecie wykonywać z członkami swojego zespołu lub po prostu znajomymi. Trener opowiada co dane ćwiczenie ma spowodować i jakie umiejętności poprawić. Wykonanie, każdego z nich demonstruje Wam nasz zespół, który sam w taki właśnie sposób regularnie trenuje swojego skilla.

Do całości pracy nad refleksem Jackobi dołoży Wam również bonus w postaci strony internetowej, która pozwoli sprawdzić jak dobrze sobie obecnie radzicie.

Nie zapomnijcie śledzić naszych kanałów, aby być na bieżąco z kolejnymi ćwiczeniami.